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"La santé ne signifie pas l'absence de la maladie"
Aulus Cornelius Celsus, bonnes
habitudes exaltantes, indiquées : « Rappelez-vous que l'homme est né
pour être en bonne santé ; quand il est malade c'est la nature qui
pousse ses signaux pour dire qu'un équilibre sensible a été dérangé
».
La médecine orthomoléculaire réévalue la signification profonde de
cette affirmation, traitant et redécouvrant le « homme » par l'humanisme
d'unification de la médecine. « Si la nature donne l'heure de
découvrir les maladies, elle concède également l'heure de les
traiter…. » mais la thérapie primaire consiste en évitant le mal….
», Hippocrate, le père de la médecine, averti à « prennent garde du
médecin qui n'a pas une vision d'unification (nous pourrions dire,
orthomoléculaire) de l'organization, et du médecin qui maltraite
quelques thérapies, parce que beaucoup de traitements sont une
contemplation sur la mort ! »
Les drogues ne mènent pas toujours à curatif, mais seulement à
camoufler les symptômes, les convertissant en d'autres, plus sordide
et dangereux.
La première condition pour mener une vie saine et sereine selon la
médecine orthomoléculaire est d'être en harmonie avec la nature,
respectant ses lois.
Dans un monde changeant, ainsi la médecine change aussi, parce que
les gens changent, et ils sont fatigués des règles désuètes qui les
régissent ; il serait opportun que le troisième médecin de
millénaire se rende compte de ceci, et bientôt.
Dans quelques décennies où certaines des principes de base auront
vraisemblablement changées, cela ont régi l'approche au patient tout
au long de ce siècle :
1. La santé consiste en l'absence de la maladie ;
2. Les symptômes sont nocifs et ainsi doivent être supprimés ;
3. Les drogues et la chirurgie sont les moyens de poursuivre la
santé ;
4. Les patients qui manifestent les symptômes semblables présentent
toujours la même cause initiale que cela a menée au désordre certain
;
5. Personne ne doit prendre des suppléments basés sur des acides
aminés, des vitamines et des minerais ;
6. La majorité de désordres présentent la même cause :
7. Des conditions devraient être traitées par un spécialiste, qui
examine juste un organe simple ;
8. De petites doses de substances chimiques qui sont quotidiennement
présentées dans nos corps, de la nourriture nous mangeons, l'air que
nous respirons et l'eau nous buvons, n'ont pas comme conséquence les
bio-accumulations.
Si nous n'avons jamais souffert des insuffisances alimentaires
spécifiques en raison d'un régime insatisfaisant, ou avons subi
l'intoxication chimique de la sorte (de l'amalgame dentaire, de
l'eau maintenue dans des récipients de PVC, du trou dans la couche
d'ozone, des répercussions de Chernobyl, etc.), alors nous ignorons
probablement l'importance du système de corps humain de la
détoxication.
Malheureusement le concept de santé est constamment confondu et la
plupart des individus consultants sur cette matière n'hésitent pas
en déclarant que la santé est un synonyme de la « absence de la
maladie », ou au moins de ne pas être Illinois. Et Marziale bien
évidemment soutenu : « vivre n'est pas de vivre, mais de vivre bien
! »
La valeur absolue de la santé comme correctement signifiée, commence
par un démenti, ou le « non-privative », qui exclut la positivité de
la signification réelle et profonde des capitaux les plus précieux à
notre disposition : « Santé ». Un corps sain n'est pas la somme
simple d'un coeur, de deux poumons, de deux reins, etc., mais
beaucoup, beaucoup plus !
Les acceptations de la science médicale courante vont de nouveau au
siècle XVII et sont en général newtoniennes, mécanistes, et tendent
à mesurer seulement ce qui est directement commeasurable et réel.
Bien que confirmant l'importation incontestable de la valeur de la
recherche newtonienne, cela nous permette aujourd'hui au discours
sur les circulations corporelles, tomographie, résonance magnétique
nucléaire, vols spatiaux, etc. axiaux automatisés, il est maintenant
temps qu'on devrait préparer pour s'appliquer les principes
d'Einstein de la physique de quantum à la médecine du troisième
millénium, - en bref, d'élargir notre champ visuel.
Le corps humain peut plus n'être considéré un seul ensemble des
fonctionnements d'une horloge hypothétique.
La santé n'est pas l'expression de l'assemblage et du fonctionnement
parfaits des différents morceaux qui composent arithmétiquement
l'être humain, ne considérant pas même pendant un moment
l'inspiration énergique cosmique causale derrière dont tout a
commencé et tôt ou tard devra retourner, voyant que rien n'est créé
ou détruit semble une fois pour toutes réunir la médecine et le
poteau-Einstein mécanistes newtoniens la physique quantic.
La maladie surgit quand un secteur du corps est détaché du rythme
fondamental.
C'est pourquoi la plupart des objectifs scientifiques ont été
dirigés à l'arrangement l'aspect anatomique descriptif, révéler plus
spécifiquement visé des anomalies possibles dans l'unité
fonctionnelle de base, « la cellule », ont considéré l'événement
causal capable de provoquer le désordre. L'organe qui cesse de
synthétiser ou métabolise une enzyme ou une hormone ou une vitamine
particulière, crée un déséquilibre qui, sinon compensé dans le
passage du temps et par la réactivité individuelle, a comme
conséquence la condition malade. La capacité des cellules pour
l'autodétermination effrayera-t-elle les troisième scientifiques de
millénium ?
Toute la ceci présuppose que le corps fait des erreurs, ou que, dans
un large, notre projet primitif de création aurait été réalisé avec
un défaut de base, quelque chose, au-dessus-presumptious dont sans
compter qu'être, configure la signification de la maladie comme
événement incorrect et être abordé ainsi brusquement à tout prix,
utilisant l'armurerie pharmaceutique.
Plutôt essayons pendant un moment de considérer que le corps n'est
pas défectueux en tant que tels mais que parfois, quand certaines
des règles de base exigées pour son fonctionnement ne sont pas
conformées à par nous, une lampe d'avertissement peureuse s'allume
sur notre « tableau de bord » pour nous avertir qu'il y a un
problème et le moment est arrivé pour le confronter, interrompant
pendant un certain temps nos précipitations folles.
Comme médecins que nous devons reconnaître que nous pouvons souvent
eteindre la lampe d'avertissement avec une drogue, mais les restes
d'alarme objectivement, avec la circonstance de aggravation que nous
ne sommes plus informés de elle. Si nous ne nous dépêchons pas le
long à un garage pour les contrôles appropriés, les dommages
pourraient s'avérer être irréparables.
La médecine Mécaniste-Newtonienne se sert de quelques molécules
pharmaceutiques qui combattent directement les symptômes
responsables de l'événement morbide, sans se demander jamais
pourquoi l'événement s'est produit.
Hippocrate a considéré la fièvre comme l'expression de la réaction
de la défense adoptée par le corps pour s'opposer spontanément à
quelques toxines, microbes par exemple. De nos jours, le plus léger
frisson d'une fièvre nous alarme et le médecin, soumettre souvent
également les demandes de pression du patient, administre les
drogues antipyrétiques ou même les antibiotiques, qui tendent à
supprimer le physiologique et très la purge de la fièvre mais ne
permettent pas l'expulsion des toxines que « imbibent l'organization
».
Après que quelques années les toxines conjuguées, comme homotoxins,
n'hésitent pas en reconstituant les bagages morbides avec l'intérêt
dû, sous la forme d'autres et apparent inexplicables de désordres,
pour lesquels un autre collègue n'hésitera pas re-à prescrire la
drogue fatidique, promouvez empirer l'intoxication endogène
préexistante, selon le principe de Vicariation progressif de
Reckeweg.
La médecine orthomoléculaire peut casser cette chaîne interminable,
parce qu'elle réévalue l'homme comme instrument et pas comme fin
finale de toutes les choses. Le cristal du vase précieux de la
médecine n'est pas irréparablement cassé, nous pouvons sûrement le
fixer encore, mais nous devrions faire ceci ensemble, sans
l'importance attachée à celui qui a le rôle du thérapeute ou du
bénéficiaire.
Un corps humain est beaucoup plus que la somme de ses parties.
Droit autour du monde, chercheurs sont arrivés à la conclusion que
dans le système digestif et dans le cerveau, il y a des récepteurs
pour une substance connue sous le nom de V.I.P. (peptide intestinal
de Vasopressor). En d'autres termes, l'intestin peut « dialoguer »
avec le cerveau et vice-versa par ces protéines de messager qui
peuvent voyager le long du jet de sang et d'autres voies énergiques
de nos corps.
Toute la ceci est sensationnelle, si nous demeurons sur la pensée
que l'organization peut littéralement dialoguer, ou communiquez avec
lui-même ; aucun organe n'est estraneous des autres.
Mais comment l'Éden apparent perdu peut-il être trouvé encore ?
On peut seulement apprécier la bruyère optima quand il est en
harmonie avec l'environnement. Pour penser lucidly, agissez
promptement, dans l'harmonie avec la nature et avec chacun et avec
la bonne humeur, de pouvoir effectuer des activités physiques
désirées avec l'énergie et enthousiasme.
Chacun peut atteindre cet état de bien-être, ou faites au moins un
effort de faire ainsi. L'état de santé idéal peut être réalisé avec
la nutrition orthomoléculaire, c.-à-d. par l'introduction de la
quantité idéale d'aliments dans le régime. Chaque cellule dans le
corps est immergée dans un fluide contenant les substances
nutritives, les hormones, les déchets et autres les substances
requis pour son fonctionnement.
Les acides aminés exigés par la cellule devraient être présents en
quantité optima et contemporaneously. Cependant, c'est rarement le
cas donné notre prise quotidienne et donc les cellules doivent
concurrencer les uns avec les autres pour partager les acides aminés
limités disponibles pour la survie, mais certainement pas pour un
état de santé idéal. La condition pour la lysine d'acide aminé, par
exemple, change de 700% entre les individus qui ont besoin de
quantités minimales et ceux pour qui des montants maximum sont
indiqués (par exemple les patients immunodéficitaires). La nutrition
orthomoléculaire cherche à fournir des cellules les quantités
optimas, tenant compte de l'individualité de la personne et des
variations dues au temps et à l'effort, souvent corrélée avec
l'environnement dans lequel nous vivons. Il est particulièrement
approprié aux catégories suivantes :
individus en bonne santé d'a) qui souhaitent augmenter leurs chances
de restant dans la bonne santé pour le reste de leurs vies ;
personnes de b) qui sont disposées à changer leurs styles de vie et
à manger des habitudes afin de réaliser un état de bonne santé ;
sujets de c) qui déjà souffrent de la maladie ou ont des problèmes
physiques ou mentaux.
Ceux appartenant au groupe c emploieront la nutrition
orthomoléculaire comme traitement, tandis que les deux autres
groupes auront des programmes intégrés dans le contexte des mesures
consummately préventives. Les aliments complets sont les meilleurs,
que l'humanité a adaptés à au-dessus du cours de l'évolution. Ils
sont l'opposé de la « nourriture d'ordure » (composée des
sweetstuffs, des pommes chips, des casse-croûte, des boissons,
etc.). Les aliments complets contiennent des acides aminés, des
lipides, des hydrates de carbone, des vitamines et des minerais.
Il n'y a aucune possibilité de traiter un aliment pour le faire
comme nourrissant comme nourriture originale à partir de la laquelle
nous avons commencé. Les usines produisent la nourriture
nourrissante, pas les gens. La nourriture est consommée et digérée
afin de libérer les acides aminés essentiels. Le corps, à son tour,
métabolise la nourriture, le transformant en énergie et structures
(par exemple muscle). En l'absence des composants alimentaires
riches en acides aminés, il y a un déséquilibre immédiat dans
l'organization humaine. De la farine blanche, par exemple, ne peut
pas être métabolisée si les acides, les vitamines et les minerais
d'amonio ne sont pas présents. Quand la farine blanche ne fournit
pas la bonne quantité d'acides aminés, le corps doit recourir à
autre, aux sources alternatives de nourriture, qui sacrifient ses
structures en plastique et qui les convertissent en énergie. Aucun
des articles traités et/ou de raffinage de nourriture ne fournit la
quote-part correcte et optima d'acides aminés, mais certains sont
plus mauvais que d'autres.
Il y a seulement une règle à suivre : employez les aliments complets
aussi souvent comme possible.
Mangez du blé entier et de la farine non blanche, riz brun et non
poli, les pommes de terre plutôt que la mâche mise en purée. En
outre, les aliments complets offrent un autre grand avantage pour la
santé : ils sont enveloppés par Nature en matériel fibreux qui
fournit des déchets pour le corps, sans lequel la digestion devient
très difficile. Une autre règle de premier ordre : si elle a
synthétique et pas par Mother Nature, ne le mangez pas !
La cuisine change les caractéristiques alimentaires des acides
L-aminés cristallins dus à l'action de dénaturation de la chaleur.
Si possible, il vaut mieux de manger des nourritures crues. Des
nourritures sont faites cuire pour pouvoir les assimiler en
détruisant leurs bactéries ou parasites. Du porc et la volaille
devraient être bien faits cuire, alors que des poissons et le boeuf
peuvent être faits cuire moins.
Quelques légumes (carottes, navet et céleri) peuvent être crus mangé
pour éviter de perdre leurs acides aminés, vitamines et minerais. Il
est nécessaire d'éliminer les substances toxiques de la nourriture
puisqu'elles absolument n'augmentent pas les qualités nutritives,
les rendant parfois nocives.
Une partie du cru mangé par nourritures est attribuée avec des
dispositifs et des antidotes de détoxication contre les additifs
toxiques par distraction ingérés au cours de la consommation
journalière : abricots, infusions de luzerne, oranges, asperge,
carottes, chou, betterave, navet, cresson, framboises, citrons,
pommes, myrtilles, mûres, pêches, pamplemousse, céleri, feuilles de
moutarde, trèfle et les herbes folowing : bourrache, fenouil,
genévrier, marjolaine, sorcière-orme (huileux), rue, salsepareille.
journal 3g de la protection partielle d'offres de vitamine C (en
tant que deux parts d'ascalate de sodium et ascorbate de calcium
d'une part) contre les substances toxiques et les radicaux libres.
Règles diététiques
« La nutrition orthomoléculaire exige le respect pour des règles
diététiques précises, inné chez l'homme mais malheureusement
décommandé par le développement de la civilisation industrialisée. »
Redécouvrons-ensemble les ! Un régime qui est approprié et qui
respecte chacun individualité biochimique.
1) Réduisez les protéines dans le régime à 5%, ou moins si vous
pouvez, et présenter la quantité optima d'acides aminés. Cette
quantité idéale peut être déterminée en faisant un Alitest@.
Commencez par réduire les protéines graduellement, en surveillant
l'effet sur les états physiques et mentaux. Assumez les nourritures
riches en acides aminés aussi bien que les suppléments qui les
contiennent. Évitez les protéines dans des suppléments en poudre de
forme ou de protéine. Vous pourrez éprouver un sentiment de
bien-être quand la prise de protéine est réduite.
Les protéines qui sont ingérées doivent contenir une quantité
suffisante d'acides aminés essentiels et une basse concentration des
déchets (ammonium, putrescine, methylindol, indican, etc.). La
quantité idéale d'acides aminés change selon l'âge, le sexe, la
course, les activités, et les ingestions de nourriture. C'est un
empêchement et le programme d'entretien recommandé pour les deux
premiers groupes décrits ci-dessus, cela peut aider ceux qui sentent
la nécessité de changer leur style de vie afin d'améliorer leur état
émotif.
2) Limitez votre grosse prise à pas plus de 20%, au moins demi dont
devrait venir de non-esterized des graisses.
3) Consommez au moins les hydrates de carbone non-raffinés par 75%,
fournis à partir des fruits et des légumes crus. La quantité
d'hydrates de carbone de raffinage (sucre, farine blanche, alcool,
riz poli, etc.) pourrait même être zéro. Chaque augmentation
ultra-raffiné d'artificiel des dimihìnishes de nourritures le
pouvoir nutritif du régime. Là où il y a de la volonté, le régime
idéal est possible.
Pour dépenser des frais supplémentaires 10 minutes préparant un
repas approprié pour le saké de notre santé ne demande pas beaucoup.
Quelques patients peuvent ont besoin de suppléments, du fait leur
demande optimale ne peut être satisfaite par même le meilleur
programme alimentaire. Les acides aminés ne sont pas des médecines :
ils sont des nourritures. Quelques médecins pensent de manière
erronée aux acides aminés, les vitamines et les minerais dans la
même catégorie que des tranquillisants, ou d'autres substances
synthétiques artificielles et croient que des suppléments de
nourriture devraient être vendus par des prescriptions médicales,
juste comme des antibiotiques et d'autres drogues. Le médecin est
tout disposé à identifier des désordres d'insuffisance mais croit
que dans notre société de consommation moderne il n'y aurait plus
n'importe qui, presque, souffrant des manques d'acide aminé ou de
vitamine.
C'est vrai mais seulement en partie ; le besoin de suppléments est
admis quand il y a des désordres spécifiques d'insuffisance
(vitamine B12 pour l'anémie, vitamine D Pour le rachitisme), mais
est assorti par les doses pharmaceutiques excessives et parfois
toxiques. Des acides aminés, les vitamines et les minerais devraient
être correctement classifiés parmi les substances nutritives. Les
syndromes d'insuffisance ne sont pas communs mais sont facilement
identifiés par un puits de nutritionniste versé en alimentation.
Peuplez ont le droit de savoir que ce qu'elles devraient faire
acquérez la bonne santé et empêchez le début de la maladie.
4) L'élimination des nourritures allergizing ou hypersensitizing du
régime peut guérir beaucoup de plaintes. Beaucoup de personnes sont
allergiques à de la nourriture ou autre, et ni elles ni leurs
médecins ne se rendent compte de lui. L'augmentation de la prise de
tels ingrédients peut causer une élévation dans les symptômes
mentaux et/ou physiques (mal de tête, dermatite, colite, dépression,
obésité, etc.). Quand un régime est préparé, le choix des articles
de nourriture est simplement une question de la chance, un jeu qui
peut fonctionner pour des beaucoup de mais pas pour d'autres, de
sorte qu'un retour des symptômes mentionnés ci-dessus soit trouvé.
Les problèmes principaux de nutrition ne sont pas les insuffisances
des acides aminés ou des vitamines simples autant que les manques ou
les allergies multiples subcliniques qui nécessitent des symptômes
vagues et diffuss. Il n'y a pas aucun doute qu'une personne malade
ferait faire du tort quelque chose mais ne peut pas souvent
expliquer à nous ce qu'est le problème.
Seulement quand il est trop tard et la maladie apparaît
indistinctement impitoyablement, faites les symptômes semblent très
clairs. Il n'y a pas aucune indication qui permet l'arrangement ce
qui est erroné dans quelqu'un avec un problème métabolique. Nous des
médecins aussi, ne pouvons pas dire quelle insuffisance, allergie ou
hypersensibilité subclinique est présente.
Trop de protéine est nocive
Jean Paul Sartre soutenu cela : « Mangeant des moyens, entre autres,
remplissant ventre à un ». Quelles dents nous à manger est
principalement une sensation du plaisir mais, comme le type
Lazorthes a précisé, dans la phylogénèse il y a « une concurrence
fonctionnelle » curieuse parmi les sens pour cela qui doit faire
avec leur disposition d'incarner ce qui est trouvé en dehors du
corps. Certains sens tels que le contact, la vue et l'audition sont
particulièrement valables pour la « défense, attaquent et
s'échappent » ; biologiquement, ils ont survécu mieux comparé au
goût et sentent les sens qui sont notoirement corrélés avec la
poursuite du plaisir.
L'être d'humain a été structuré, pour des raisons plates de survie,
d'améliorer qualitativement perçoivent la douleur du plaisir, comme
confirmé par la correspondance de nombreux récepteurs aux organes
responsable du goût et de l'odeur. Il était phylogenetically plus
essentiel d'éviter le danger qu'obtenant le plaisir. L'opinion
publique a été conditionné pour satisfaire les sens de plaisir
davantage que ceux de la survie et, comme si ce n'étaient pas assez,
de considérer cela les dispositions suffisantes rentrantes de la
nourriture, extrêmement riches en protéine (fondamentalement viande
et produits laitiers), aides l'entretien et être de santé dans
l'excellente forme physique, en empêchant l'ostéoporose et retardant
le vieillissement. Ceci ne reflète pas nos besoins réels. En outre,
ce n'est pas juste vrai !
Mais laissez-nous procèdent une étape à la fois.
Elle est assez pour considérer que la composition du lait d'une
mère, un aliment équilibré par excellence, a la protéine autour
1.5%, vérifiant de vivo que les grandes quantités de protéine ne
sont pas nécessaires pour garantir la croissance de nouvelles
cellules.
En 1983, dans son projet alimentaire « le plan de McDougall », cet
auteur a même argué du fait que la condition individuelle de
protéine ne devrait pas excéder 2.5% de la prise quotidienne de
calorie de total.
Ce pourcentage apparemment bas ne devrait pas stupéfier le lecteur
tellement, si on se rappelle le que c'est toujours un de plus haut
niveau qu'est trouvé en lait des mères, toujours entre 1-1.5% (avec
la réaction alkaline) qui permet au nouveau-né de doubler leur poids
corporel en 6-8 premiers mois de la vie, avec précision par
l'allaitement au sein.
Certainement, il a lieu en ces premiers mois que les demandes
d'alimentation les plus intenses de nos vies entières sont
confronté. Et, incroyable pour le dire, avec la plus basse
proportion de protéine dans notre vie, égale environ à une dixième
de l'offre de protéine totale d'un adulte. Il y a également plus de
surprises parce que l'aspect de refroidissement de la documentation
scientifique à l'appui des méga-doses toxiques de protéine est
essentiellement basé sur des expériences exécutées sur des rats,
celle formulent le lait dont la teneur en protéines est
approximativement 9%. Un pourcentage si élevé est sûrement juste
pour le ce des espèces qui double son poids corporel en environ 5
jours après que naissance et qui de toute façon ne prend pas 18 ans
à la pleine maturité d'extension, comme les êtres humains.
Un autre facteur à ne pas négliger est le calcium/rapport
phosphoreux dans le corps qui, selon Kamen, devrait être maintenu
autour de 2:1.
Il n'est pas important combien de calcium est consommé, mais si
l'utilisation de phosphoreux dans le régime est plus haute que celle
du calcium, par la consommation supplémentaire des nourritures de
acidification (c.-à-d. capable de produire la cendre acide suivant
leur oxydation), il induira une perte remarquable de calcium. En
outre, comme phosphoreux est absorbé dans la circulation sanguine
beaucoup plus rapidement que le cacium, une situation transitoire
est trouvé où l'acidification est plus haute que prévue avec
l'utilisation d'une proportion ayant le rapport correct de Ca/P qui,
afin d'être neutralisé, exigera initally d'une nouvelle quantité de
sodium qui sera mobilisée de différentes réservations physiologiques
(réservation alkaline).
Quand le sodium n'est plus disponible, du calcium d'os sera exploité
dans la tentative de maintenir le niveau du sang pH au 7.4.Things
exigé alors devient compliqué parce qu'une fois que du calcium d'os
est mobilisé, une quantité proportionnelle de phosphoreux sera
dispersée, surchargeant l'appareil excrétoire rénal. |